✏️簡單料理方法:
清水沖洗後,可生食。 🥗配料: 食材: 生菜~~> 珍宏無毒水耕菜 -陽光脆甜萵苣、粉紅佳人萵苣、皺葉萵苣 1、乾酪貝果 2、里肌肉 3、菇寶寶鮮香菇、鴻禧菇 4、黑胡椒粒、鹽巴 作法: 1、里肌肉泡鹽水放冰箱醃2小時 2、乾煎菇類收乾水分後加油後煎肉,撒上胡椒跟鹽巴 **可以依照自己喜好加醬料,例如是拉差辣醬、番茄醬等** ✏️簡單料理方法: 清水沖洗後,可生食、溫沙拉。 🥗配料: 地瓜、水煮蛋、烤過的吐司丁、葡萄乾、珍宏無毒水耕菜 - 奶油萵苣、蘿莎萵苣、芝麻葉 🥗醬汁: 千島沙拉醬、凱薩沙拉醬 💕烤土司丁小撇步: 電鍋鋪烘培紙,土司切丁鋪上去,蓋鍋加熱(內鍋不加水,乾烤),跳起翻面再繼續幾次,就好了,若要味道更香,可抹一點點奶油。 😋種類多樣、豐富多滋味😋 ✏️簡單料理方法: 清水沖洗後,可生食、溫沙拉🥗 營養滿分💯溫沙拉 🥗配料: 加入烤過的南瓜、雞胸肉、新鮮草莓、小番茄、珍宏水耕生菜-綠麒麟萵苣。 🥗醬汁: 胡麻醬+巴薩米克醋。 一道美味又可口的料理就可以上桌囉😋😋 步驟一 . 冰鎮:生菜類洗淨放入冰塊水浸泡一會兒撈起
(採用珍宏水耕菜青裙萵苣)各少許口感更鮮脆。 步驟二 . 擺盤:將生菜置入碗底舖滿,灑上配料。 ( 配料:鳳梨、蕃茄)。 步驟三 . 淋醬:可搭配優格、沙拉醬或和風醬! 好吃、健康無負擔 。 步驟一 . 冰鎮:生菜類洗淨放入冰塊水浸泡一會兒撈起
(採用珍宏無毒水耕青蘿蔓、芝麻葉)各少許口感更鮮脆。 步驟二 . 擺盤:將生菜置入碗底舖滿,灑上配料。 ( 配料:彩椒、橘子、香蕉、芭樂、洋蔥、木瓜)。 步驟三 . 淋醬:可搭配芝麻醬、沙拉醬或和風醬! 再加些花生米,蒜頭片,這樣就更好吃了 。 西班牙艾柏特-特級冷壓初榨橄欖油 《西班牙原裝進口》《環保膠瓶輕包裝》 新鮮採下的橄欖,直接冷壓榨出的第一道橄欖油,保留最多橄欖營養價值。 https://www.isarven.com/products/olive-oil |
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